Мужской интерес
«Я не привязан к комфорту. Например, сплю на полу, и для меня это гораздо удобнее, чем мягкая кровать. Не ем мяса и вообще ничего животного происхождения. Не гоняюсь за брендами, для меня вещи – это просто вещи», – признается актер Александр Константинов.
–Для многих зрителей открытие, что вы не только актер, но и преподаватель йоги с многолетним стажем. В какой момент жизнь свела вас с этой практикой?
– Йога в моей жизни появилась не как дань моде, не как красивый духовный путь, а как острая необходимость. Я поступал в Щуку, как и многие, с мыслью, что самое сложное – это вступительные экзамены. Но оказалось, что настоящие испытания начались потом. Второй курс – самое непростое время: отрывки, этюды, поиски пластики тела. И вот в декабре 2005-го во время очередной репетиции я падаю после сложного прыжка. Секунда, и я уже знаю: это не просто ушиб. Колено не держит. Связка порвана. А потом была операция. И вот выпис ка. Врач смотрит на меня и говорит: «Ходить, конечно, будешь. Но забудь про активность, про спорт, про танцы. Колено вряд ли когда-нибудь будет сгибаться полностью». Это был удар. Все равно что сказать художнику, что он больше не сможет держать кисть. Апатия, страх. Но все же внутри меня что-то не соглашалось с этим диагнозом. Я начал делать упражнения, которые мне дал врач, но эффекта почти не было. Колено болело, не работало так, как раньше. И тогда я сам начал искать способы. Сначала наугад, интуитивно. Мне казалось, что тело само подскажет, как ему нужно двигаться. И однажды я понял: мне нужны растяжение и статические удержания. Так в мою жизнь вошла хатха-йога. Я начал практиковать, наблюдая, как с каждым занятием колено становится сильнее, как боль уходит, как я снова обретаю контроль над своим телом.
– «Не спеши, не суетись, на коврике все успеешь», – написали вы под одним из своих фото в социальных сетях. Как этот принцип укладывается с актерской профессией, где все время неопределенность и гонка?
– Йога научила меня не пытаться перегнать время, а быть здесь и сейчас. Когда ты учишься быть полностью в моменте, то лучше чувствуешь сцену, парт нера, зрителя. Ты не играешь, ты проживаешь.
– Сейчас в эфире канала «Россия 1» идет сериал «Однажды в Залесье». Съемки проходили в Торжке, Москве и Подмосковье. Актеры, которые любят плавать или, допустим, увлекаются теннисом, часто страдают от разлуки с любимым занятием во время экспедиций. У вас, наверное, нет таких проблем?
– Да, в этом плане мне действительно повезло: йога мобильна, она не привязана ни к месту, ни ко времени. Коврик можно разложить где угодно – в гостинице, на природе, прямо на площадке между дублями. И съемки «Однажды в Залесье» не стали исключением. Но самое интересное, что в этой экспедиции я не только практиковал сам, но и успевал проводить частные занятия. У меня есть несколько человек, с которыми я работаю индивидуально онлайн, и даже во время съемок мы находили время для практики. Это, кстати, помогает самому сохранять дисцип лину.
– В одном интервью вы сказали, что не имеете привязанностей к бытовым удобствам, стремитесь к максимальной простоте. Что это в вашем понимании?
– Максимальная простота для меня – это не про аскезу ради аскезы, а про осознанный выбор. Это про свободу от лишнего. Я действительно не привязан к комфорту в привычном понимании. Например, я сплю на полу, и для меня это гораздо удобнее, чем мягкая кровать. Это осознанное решение, которое помогает мне чувствовать свое тело, поддерживать здоровье спины. Я не ем мяса и вообще ничего животного происхождения. Это вопрос не только этики, но и физического самочувствия. Я не гоняюсь за брендами. Эта простота дает легкость. Я не завишу от материального, не переживаю, если что-то не так, не зацикливаюсь на вещах, которые можно купить или потерять. Это очень освобождает, особенно в профессии, где много внешнего блеска, ожиданий, необходимости соответствовать.
– Вы давно в браке, и до сих пор находятся люди, которые открывают для себя факт, что ваша супруга – это и есть та самая Карина из шоу «Голод», в котором вы вместе участвовали в далеком 2003 году. Как думаете, судьба вас в этот проект привела или, может быть, интуиция?
– Я думаю, что судьба и интуиция – это вещи, которые идут рядом. Но я уверен, что судьба – это не что-то заранее написанное, это всегда выбор, совпадение множества решений, чувств, поступков. Когда я увидел Карину, сразу ее распознал изо всех. Это было нечто большее, чем просто встреча. Это было узнавание. Как будто я всегда знал, что она где-то есть, просто мы наконец пересеклись. Но осознание, что это именно та женщина, с которой я хочу идти по жизни, пришло не сразу. Мы прошли через многое – через время, через расстояния, через разные периоды жизни. Моя ли судьба она? Отвечу: конечно.
– Насколько вы тогда верили в свои шансы пройти кастинг в «Голод»?
– Я был обычным парнем, который просто хотел изменить свою жизнь. Вернулся из армии, служил в спецназе. Мы с братом тогда жили в Королеве, снимали комнату с соседями. Обычный вечер, кухня, варим пельмени, и вдруг по телевизору реклама кас тинга. Я засмеялся: «Ну, понятно, своих возьмут». А брат посмотрел на меня и сказал: «Ты же даже не пробовал». Я в шутку набрал номер, который был в рекламе. И не ожиданно мне сразу ответили. Это был момент, когда я понял: иногда главное – просто сделать шаг.
– Вы шли в шоу за выигрышем, то есть чтобы деньги помогли осуществить мечту и оплатить учебу в театральном, или хотелось, грубо говоря, просто попасть в телевизор?
– В тот момент мне было важно одно – изменить свою жизнь. В процессе я осознал, что мне действительно важно не просто пройти путь шоу, а понять, чем хочу заниматься дальше. «Голод» (в шоу участники жили в Берлине в квартире, где было все, кроме еды и денег, и им необходимо было продержаться 100 дней. – Прим. «Антенны») стал тем самым моментом, после которого я уже точно знал, что мне нужны сцена, театр, профессия, в которой можно проживать не одну, а десятки, сотни жизней. Это было не про телевизор, не про известность, а про внутренний путь, про поиск себя.
– Победителю шоу обещали пожизненные ежемесячные выплаты в $1000. Неужели правда платят?
– Да. Продюсеры шоу оказались честными людьми и до сих пор каждый месяц платят мне $1000. Честно, я не рассчитывал на такую долгосрочную поддержку. Но факт остается фактом: условия выполняют по сей день.
– Ваши отношения с Кариной действительно прошли через многое, в том числе она покинула шоу, чтобы выйти замуж. Как удалось ее вернуть?
– Я не возвращал Карину. Она никогда не была потеряна для меня. Были обстоятельства, она жила своей жизнью, я – своей. Но я всегда знал: если наши пути снова пересекутся, не упущу этот шанс. Я просто был рядом. Не давил, не доказывал, не убеждал. Дал время сделать свое дело. В какой-то момент мы оба поняли, что нам больше не нужно искать, что мы и есть тот самый дом, в который хочется возвращаться.
– А вы когда-нибудь представляли себя многодетным отцом?
– Нет. Я сам из многодетной семьи, но о таком счастье даже боялся мечтать. Когда ты растешь в семье, где несколько детей, то видишь, сколько требуется сил, терпения, любви, понимаешь, какая это огромная ответственность. Поэтому, если бы мне когда-то сказали, что у меня будет многодетная семья (у Александра и Карины 11-летние двойняшки Клим и Оливия, 7-летняя Теона. – Прим. «Антенны»), я бы, наверное, удивился. Но сейчас понимаю: это самое большое богатство, которое только может быть. Это не просто испытание на прочность. Это источник любви, который невозможно сравнить ни с чем.
– Сегодня сочетаете в себе три роли – отца, актера и преподавателя йоги. Какой сфере вашей жизни достается больше внимания?
– Они все – части од ного целого. Отец – это основа, семья – мой главный приоритет. Актер – моя страсть, то, что дает свободу, возможность проживать десятки жизней, исследовать человеческую природу. Преподаватель йоги – мой баланс. То, что дает устойчивость, ясность ума, физическую и эмоциональную силу.
Антон Устюжанин, kino@antennatv.ru
На фото: – Моя жена – про глубину, про осмысленность, про ту внутреннюю энергию, которую невозможно подделать. Она умеет видеть суть людей, чувствовать их настоящие мотивы. И это очень ценно. Конечно, у нас могут быть разные взгляды на какие-то бытовые вещи, но в главном мы абсолютно совпадаем.
«Я не привязан к комфорту. Например, сплю на полу, и для меня это гораздо удобнее, чем мягкая кровать. Не ем мяса и вообще ничего животного происхождения. Не гоняюсь за брендами, для меня вещи – это просто вещи», – признается актер Александр Константинов.
–Для многих зрителей открытие, что вы не только актер, но и преподаватель йоги с многолетним стажем. В какой момент жизнь свела вас с этой практикой?
– Йога в моей жизни появилась не как дань моде, не как красивый духовный путь, а как острая необходимость. Я поступал в Щуку, как и многие, с мыслью, что самое сложное – это вступительные экзамены. Но оказалось, что настоящие испытания начались потом. Второй курс – самое непростое время: отрывки, этюды, поиски пластики тела. И вот в декабре 2005-го во время очередной репетиции я падаю после сложного прыжка. Секунда, и я уже знаю: это не просто ушиб. Колено не держит. Связка порвана. А потом была операция. И вот выпис ка. Врач смотрит на меня и говорит: «Ходить, конечно, будешь. Но забудь про активность, про спорт, про танцы. Колено вряд ли когда-нибудь будет сгибаться полностью». Это был удар. Все равно что сказать художнику, что он больше не сможет держать кисть. Апатия, страх. Но все же внутри меня что-то не соглашалось с этим диагнозом. Я начал делать упражнения, которые мне дал врач, но эффекта почти не было. Колено болело, не работало так, как раньше. И тогда я сам начал искать способы. Сначала наугад, интуитивно. Мне казалось, что тело само подскажет, как ему нужно двигаться. И однажды я понял: мне нужны растяжение и статические удержания. Так в мою жизнь вошла хатха-йога. Я начал практиковать, наблюдая, как с каждым занятием колено становится сильнее, как боль уходит, как я снова обретаю контроль над своим телом.
– «Не спеши, не суетись, на коврике все успеешь», – написали вы под одним из своих фото в социальных сетях. Как этот принцип укладывается с актерской профессией, где все время неопределенность и гонка?
– Йога научила меня не пытаться перегнать время, а быть здесь и сейчас. Когда ты учишься быть полностью в моменте, то лучше чувствуешь сцену, парт нера, зрителя. Ты не играешь, ты проживаешь.
– Сейчас в эфире канала «Россия 1» идет сериал «Однажды в Залесье». Съемки проходили в Торжке, Москве и Подмосковье. Актеры, которые любят плавать или, допустим, увлекаются теннисом, часто страдают от разлуки с любимым занятием во время экспедиций. У вас, наверное, нет таких проблем?
– Да, в этом плане мне действительно повезло: йога мобильна, она не привязана ни к месту, ни ко времени. Коврик можно разложить где угодно – в гостинице, на природе, прямо на площадке между дублями. И съемки «Однажды в Залесье» не стали исключением. Но самое интересное, что в этой экспедиции я не только практиковал сам, но и успевал проводить частные занятия. У меня есть несколько человек, с которыми я работаю индивидуально онлайн, и даже во время съемок мы находили время для практики. Это, кстати, помогает самому сохранять дисцип лину.
– В одном интервью вы сказали, что не имеете привязанностей к бытовым удобствам, стремитесь к максимальной простоте. Что это в вашем понимании?
– Максимальная простота для меня – это не про аскезу ради аскезы, а про осознанный выбор. Это про свободу от лишнего. Я действительно не привязан к комфорту в привычном понимании. Например, я сплю на полу, и для меня это гораздо удобнее, чем мягкая кровать. Это осознанное решение, которое помогает мне чувствовать свое тело, поддерживать здоровье спины. Я не ем мяса и вообще ничего животного происхождения. Это вопрос не только этики, но и физического самочувствия. Я не гоняюсь за брендами. Эта простота дает легкость. Я не завишу от материального, не переживаю, если что-то не так, не зацикливаюсь на вещах, которые можно купить или потерять. Это очень освобождает, особенно в профессии, где много внешнего блеска, ожиданий, необходимости соответствовать.
– Вы давно в браке, и до сих пор находятся люди, которые открывают для себя факт, что ваша супруга – это и есть та самая Карина из шоу «Голод», в котором вы вместе участвовали в далеком 2003 году. Как думаете, судьба вас в этот проект привела или, может быть, интуиция?
– Я думаю, что судьба и интуиция – это вещи, которые идут рядом. Но я уверен, что судьба – это не что-то заранее написанное, это всегда выбор, совпадение множества решений, чувств, поступков. Когда я увидел Карину, сразу ее распознал изо всех. Это было нечто большее, чем просто встреча. Это было узнавание. Как будто я всегда знал, что она где-то есть, просто мы наконец пересеклись. Но осознание, что это именно та женщина, с которой я хочу идти по жизни, пришло не сразу. Мы прошли через многое – через время, через расстояния, через разные периоды жизни. Моя ли судьба она? Отвечу: конечно.
– Насколько вы тогда верили в свои шансы пройти кастинг в «Голод»?
– Я был обычным парнем, который просто хотел изменить свою жизнь. Вернулся из армии, служил в спецназе. Мы с братом тогда жили в Королеве, снимали комнату с соседями. Обычный вечер, кухня, варим пельмени, и вдруг по телевизору реклама кас тинга. Я засмеялся: «Ну, понятно, своих возьмут». А брат посмотрел на меня и сказал: «Ты же даже не пробовал». Я в шутку набрал номер, который был в рекламе. И не ожиданно мне сразу ответили. Это был момент, когда я понял: иногда главное – просто сделать шаг.
– Вы шли в шоу за выигрышем, то есть чтобы деньги помогли осуществить мечту и оплатить учебу в театральном, или хотелось, грубо говоря, просто попасть в телевизор?
– В тот момент мне было важно одно – изменить свою жизнь. В процессе я осознал, что мне действительно важно не просто пройти путь шоу, а понять, чем хочу заниматься дальше. «Голод» (в шоу участники жили в Берлине в квартире, где было все, кроме еды и денег, и им необходимо было продержаться 100 дней. – Прим. «Антенны») стал тем самым моментом, после которого я уже точно знал, что мне нужны сцена, театр, профессия, в которой можно проживать не одну, а десятки, сотни жизней. Это было не про телевизор, не про известность, а про внутренний путь, про поиск себя.
– Победителю шоу обещали пожизненные ежемесячные выплаты в $1000. Неужели правда платят?
– Да. Продюсеры шоу оказались честными людьми и до сих пор каждый месяц платят мне $1000. Честно, я не рассчитывал на такую долгосрочную поддержку. Но факт остается фактом: условия выполняют по сей день.
– Ваши отношения с Кариной действительно прошли через многое, в том числе она покинула шоу, чтобы выйти замуж. Как удалось ее вернуть?
– Я не возвращал Карину. Она никогда не была потеряна для меня. Были обстоятельства, она жила своей жизнью, я – своей. Но я всегда знал: если наши пути снова пересекутся, не упущу этот шанс. Я просто был рядом. Не давил, не доказывал, не убеждал. Дал время сделать свое дело. В какой-то момент мы оба поняли, что нам больше не нужно искать, что мы и есть тот самый дом, в который хочется возвращаться.
– А вы когда-нибудь представляли себя многодетным отцом?
– Нет. Я сам из многодетной семьи, но о таком счастье даже боялся мечтать. Когда ты растешь в семье, где несколько детей, то видишь, сколько требуется сил, терпения, любви, понимаешь, какая это огромная ответственность. Поэтому, если бы мне когда-то сказали, что у меня будет многодетная семья (у Александра и Карины 11-летние двойняшки Клим и Оливия, 7-летняя Теона. – Прим. «Антенны»), я бы, наверное, удивился. Но сейчас понимаю: это самое большое богатство, которое только может быть. Это не просто испытание на прочность. Это источник любви, который невозможно сравнить ни с чем.
– Сегодня сочетаете в себе три роли – отца, актера и преподавателя йоги. Какой сфере вашей жизни достается больше внимания?
– Они все – части од ного целого. Отец – это основа, семья – мой главный приоритет. Актер – моя страсть, то, что дает свободу, возможность проживать десятки жизней, исследовать человеческую природу. Преподаватель йоги – мой баланс. То, что дает устойчивость, ясность ума, физическую и эмоциональную силу.
Антон Устюжанин, kino@antennatv.ru
На фото: – Моя жена – про глубину, про осмысленность, про ту внутреннюю энергию, которую невозможно подделать. Она умеет видеть суть людей, чувствовать их настоящие мотивы. И это очень ценно. Конечно, у нас могут быть разные взгляды на какие-то бытовые вещи, но в главном мы абсолютно совпадаем.
